Coaching
Metodologia e processo criativo que provoca e inspira novos pensamentos e perspetivas. Utiliza a reflexão e o questionamento para desbloquear o teu potencial.
Surgiu do cruzamento de áreas tão diversas como filosofia, consultoria, gestão, terapia cognitivo-comportamental... Inclusive com o Yoga!
Sobre o coaching
Frequentemente confundido, o coaching é um método que provoca no coachee reflexão profunda. Foca-se no presente e no futuro. No presente, o objetivo é trazer consciência para os bloqueios e auto-sabotagens, reformulando formas de pensar. No futuro, incentiva a que formes estratégias e planos de ação para manifestar a nova tomada de consciência e atingir os objetivos a que te propões.
Nas práticas e recursos da MAMADEVI vais encontrar com muita frequência perguntas para auto-reflexão. Que elas te inspirem e encaminhem na mudança que desejas!
O que não é o coaching
Mentoria
Tanto o mentoring quanto o coaching estão preocupados principalmente com as conquistas no presente e no futuro. Porém, numa relação de mentoria, alguém que é tido como mais conhecedor e experiente dá conselhos e fornece um modelo a seguir. Um mentor é um patrocinador.
Treino
Processo de obtenção de competências ou de conhecimento por estudo, experiência ou ensino. O treinador ou professor, por definição, é o especialista, e o curso é tendencialmente direcionado a competências específicas para resultados imediatos. Pode ser em grupo, em vez de individual. O treinador / professor sabe algo que o cliente não sabe. O oposto é verdadeiro no coaching. O cliente é o especialista e o cliente tem as respostas, não o coach.
Consultoria
Um consultor fornece experiência e resolve problemas de negócios ou desenvolve um negócio como um todo. Um consultor lida com a organização ou com partes específicas dela, e não com os indivíduos dentro dela.
Terapia
Trabalha com o paciente que busca alívio dos sintomas psicológicos ou físicos, cura emocional e alívio da dor mental. A terapia trata da saúde mental do paciente. O coaching lida com o crescimento mental do cliente. O motivo do cliente para entrar em terapia ou aconselhamento é geralmente para se livrar da dor ou desconforto. No coaching, o motivo é caminhar em direção aos objetivos desejados. O coaching não é corretivo, é gerador. Tanto a terapia quanto o aconselhamento têm mais probabilidade de envolver a compreensão e o trabalho com o passado do que o coaching.
Aconselhamento
Aconselhamento é trabalhar com um cliente que se sente desconfortável ou insatisfeito com a sua vida e procura orientação e conselho. Um conselheiro trabalha de forma corretiva no problema de um cliente.
Referências
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International Coaching Federation, https://internationalcoachingcommunity.com/what-is-coaching Acedido a 8 de Outubro de 2024