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Como pensares, vais sentir. Como pensares e sentires, assim vais falar e agir. Como pensares, sentires, falares e agires, assim serás. Essa será a realidade que vais manifestar. TuGuru Em média, uma pessoa "normal" tem 6200 pensamentos por dia . Desses, sabemos que uma grande percentagem são pensamentos repetidos e negativos. ​ Mas como mudamos a nossa forma de pensar? ​ Como deixamos de ruminar em pensamentos negativos e passamos a ser mais otimistas? Como mudamos as nossas perspetivas e as crenças que nos limitam? Como deixamos de nos auto-sabotar? ​ Yoga e meditação, sem dúvida! São essenciais para "desligar" a mente. Simultaneamente, conectam-nos à nossa essência, de onde vem a intuição - novos, positivos e mais verdadeiros pensamentos.​ Por outro lado, com o coaching, vamos utilizar a mente a nosso favor! Aqui vais encontrar: ​ 1. Artigos inspiradores com o propósito específico de desafiar as tuas perspetivas e crenças e ​ 2. Power Tools - ferramentas que contrastam formas de pensar. Que sejam para ti o gatilho, o WOW que vai reformular como pensas. Os textos vêm apoiados com perguntas e métodos de coaching para refletires e para te ajudar a manifestar a mudança que desejas.​ Happy mandala Modelo de coaching Power Tools TuGuru Pesquisa todas as Power Tools por tema Arquivo TuGuru Pesquisa tudo nesta categoria por tema O mais recente em TuGuru No posts published in this language yet Once posts are published, you’ll see them here.